こんにちわ。
皆さんお元気ですか
ワタシはなんかね。
朝起きたら腕が痛いです
主に左手
とっても痛いです。
マジで
ちょっと感動
いや感動はしないか
なんかね。
痛いんですよ。マジで。
筋トレしたからかなぁって思ってるんですけど、
筋トレね。
したの火曜日なんですよ。
んで、今は木曜日なんですよね。
うん、、、
ちょうど間1日あいて、筋肉疲労が来たって感じですよね。
うん、、
これ、ちょっとショックですね。
だって、今までなら筋トレしたら次の日には筋肉痛がきてたんですよ。
でも、忙しくてしばらく運動ができなくて
久しぶりに運動したら、筋肉痛が遅れてくるんですよ。
なんかショックでしょ
だって、年取ったっていう感じだもん・・・
いや、きっとこれは何かの間違いなんだろう!
そういう事にしておきます。
ほら、筋トレでは筋肉痛はほぼ起きていなくて
それ以外の何かでダメージをうけて、痛みが来てる
そう考えたら、火曜日の筋トレじゃなくて、
水曜日の何かが、ワタシの身体にダメージを与えたってことになりますよね。
水曜日・・・・
とくに何もしてないんだよなぁ・・・
ショック!